Monthly Archives: September 2013

FGMR 27.09.2013

FGMR, Teknikker, , , , , ,

Denne ukes spørsmål med flest stemmer var fra Ms Amélie Perreault:
‘Kjære First Grand Master, jeg skulle ønske å få vite meningen med Moa Junbi Sogi A, B og C. Tusen takk.’

FGMR svarte faktiskt på eksakt samme spørsmål i Januar i år så dette er hva han sa:

‘Som vi vet, Won-Hyo Tul er oppkalt etter “munken som introduserte Buddismen til Silla dynastiet i 686 AD”. I rundt 500 år ble Buddismen hovedreligion i Korea. Det var vanlig for munker å bruke en moktak, som er et slaginstrument i tre, mens de messet eller siterte. Da Grunnleggeren, General Choi Hong Hi tenkte på Won Hyo, så så han ham for seg i denne posituren, messende med sin moktak og hendene nært sammen. Og slik skapte han tett klarstilling A (Moa Junbi Sogi A) med dette i tankene. Etter å ha skapt tett klarstilling A, flyttet han høyden på hendenes posisjon til å bli tett klarstilling B (Moa Junbi Sogi B). Han flyttet så hendene til en lavere posisjon og åpnet fingrene for å skape tett klarstilling c (Moa Junbi Sogi C). Men uansett, General Choi indikerte aldri ovenfor meg noen betydning eller mening til de andre klarstillingene i mønstrene nevnt i spørsmålet (Joong Gun, Toi Gye, Hwa Rang og Eui Am). Min forståelse av tett klarstilling A, B og C er at de også formidler en følelse av ro, ydmykhet og beskjedenhet. Tett klarstilling D (Moa Junbi Sogi D) er praktisert på sortbeltenivå og viser utøveren til å være mer selvsikker og sterk.’

FGMR 13.09.2013

FGMR, , , , , ,

Denne ukes spørsmål med flest stemmer var fra Mr Gareth Avenell:
‘Sir, kan du gi noen retningslinjer på hvordan TaeKwon-Do trening bør være annerledes mellom farge- og sortbelte nivå? For eksempel bakketeknikker (forsvar og spark fra bakken), forsvar mot bevæpnede motstandere, og flere motstandere; og fokuset på filosofi og moralsk læring.’

FGMR svarer som følger:
“På fargebeltenivå, lærer studentene å effektivt forsvare seg selv, ved å bruke bevegelser fra vår militære kampkunst for ubevæpnet kamp, og lærer avstand eller distanse som er nødvendig etc… Videre, fargebeltetrening legger grunnlaget for å bli et sortbelte. Det er derfor viktig at fargebelteelever tar seg tid til å riktig absorbere teorien og applikasjonene til teknikkene de lærer før de går videre, da mange sortbelteteknikker er videreføringer av hva som er blitt lært på fargebeltenivå.
Jeg husker Grunnleggere, General Choi Hong Hi, sa ved mange anledninger at studenter som nettopp hadde blitt sortbelter “nå starter treningen”. Og så på sortbeltenivå vi bør perfeksjonere teknikken vår på et høyere nivå av intesivitet og forståelse, ogg bør kultivere et mer modent syn på bevegelser; alt bør forbedres og utvikles imens du går framover.
Med tanke på moralsk læring og etikk, det er avgjørende at dette er introdusert og praktisert av alle studenter på tidlig tidspunkt og fortsetter videre, da de er ekstremt viktige for ALLE Taekwon-do utøvere uavhengig av grad, den eneste forskjellen er at på sortbeltenivå er vi mer kunnskapsrike om emnet da vi har lært mer på veien.”

FGMR 06.09.2013

FGMR, , , ,

Denne ukes spørsmål med flest stemmer var fra Mr Matthew James Powell:
‘God kveld First Grand Master Rhee, kan du vennligst råde meg på hvordan jeg kan få mere kraft i knusing, mens jeg er i rullestolen da jeg er lam fra midjen og ned. Tusen takk. Ærbødigst Matthew Powell (1st Defree).’

FGMR svarer som følger:
“Uten å se din individuelle teknikk og rekkevidde kan jeg kun gi noen generelle råd. Jeg vil anbefale at du studerer og inntar alle elementer fra “Teorien om kraft” og fokuserer på å tilpasse dem for bruk til din bevegelsesrekkevidde, og holde deg så nære som mulig til hva Grunnleggeren, General Choi Hong His lære som mulig. For eksempel, du vil ikke ha mulighet til å bruke full reaksjonskraft da ditt tilbaketrekk vil sannsynlig treffe ryggen på rullestolen, så du må kanskje flytte den litt bak og mer til siden for å tillate mer bevegelse. Du kan kanskje også kunne bake inn noe sine-wave ved å bruke din kjernemuskulatur. Det er alltid bedre å nyttegjøre så mye av “Teorien om kraft” som du har mulighet til, så ta deg tid og jobb med dette i ditt miljø, og fysisk føl forskjellen noen små forandringer gjør med kraften din.
Om du har mulig bruk av overkropp og kjernemuskulatur vil jeg sterk anbefale å fokusere på å benytte og utvikle dem da store krefter og aksellerasjon kan bli skapt der. Du har kanskje stor arm og overkroppstyrke, som kan føre til at din håndteknikks kraft kommer fra skuldrene; prøv å utvikle bevegelsene dine med kjernemuskulaturen og ikke bare overkroppen.
Ett aspekt av TaeKwon-Do som jeg elsker og setter pris på er at det er for all. I tillegg, jeg oppfordrer alle studenter til å kontinuerlig lære, utvikle og forbedre for på den måte å prøve å være den best mulige de kan være.