Blokker

Nummerering er i henhold til rekkefølge på blokker basert på når de er i stegsparring eller mønster.  Ikke alle lenker vil fungere til å begynne med da sidene er under produksjon.

Pensum for fargetbelter:

  1. Palmok Najunde Makgi – Lav (utover) underarmsblokk
  2. Sonkal Najunde Bakuro Makgi-  Lav (utover) blokk med knivhånd
  3. Bakkat Palmok Yop/Bakkuro Makgi – Side/utover Blokk med utsiden av underarmen
  4. An Palmok Yop/Bakkuro Makgi – Side/utover blokk med innsiden av underarmen
  5. Sonkal Kaunde Yop/Bakkuro Makgi – Side/utover blokk med knivhånd
  6. Kaunde Palmok Daebi Makgi – Middels garderingsblokk med underarm
  7. Bakat Palmok Chookyo Makgi –  Oppadgående blokk med utsiden av underarmen
  8. Kaunde Sonkal Daebi Makgi – Middels garderingsblokk med knivhånd
  9. Sang Palmok Makgi –  Tvilling underarmsblokk
  10. Nopunde Bakat Palmok Hechyo Makgi – Høy spredningsblokk med utsiden av underarmen 
  11. An Palmok Dollimyo Makgi – Sirkelblokk med innsiden av underarmen
  12. Nopunde Doo Palmok Makgi – Høy dobbel underarmsblokk
  13. Lenkene nedenfor vil bli aktive etterhvert som sidene er fylt med innhold
  14. Sonbadak Golcho Makgi – Hookingblokk med håndflaten
  15. Sang Sonkal Makgi – Tvilling knivhåndsblokk
  16. Sonkal Dung Kaunde Makgi – Middels blokk med omvendt knivhånd
  17. Sonbadak Ollyo Makgi – Oppoverblokk med håndflaten
  18. Kyocha Joomok Chookyo Makgi – Oppadgående blokk med X-knyttneve
  19. Sonbadak Noollo Makgi – Pressende blokk med håndflaten
  20. Digutja Makgi – U-formblokk
  21. Bakkat Palmok San Makgi – W-form blokk med underarm
  22. Doo Palmok Najunde Miro Makgi – Lav skyvende dobbel underarmsblokk
  23. Kyocha Joomok Najunde Noollo Makgi – Lav pressende blokk med X-knyttneve
  24. Sonkal Najunde Daebi Makgi – Lav garderingsblokk med knivhånd
  25. Sonbadak Miro Makgi – Skyvende blokk med håndflaten
  26. An Palmok Yobap Makgi – Side-front blokk med innsiden av underarmen
  27. Kyocha Sonkal Kaunde Momchau Makgi – Stopp-blokk med X-knivhånd
  28. Palmok Ap Makgi – Frontblokk med underarm
  29. Sang Sonbadak Ollyo Makgi – Oppoverblokk med tvilling håndflate

 

Pensum for sortbelter (ikke sortert etter rekkefølge de er i mønster)

  1. Bakat Palmok Bakuro Hori Makgi – Outer Forearm Waist Block
  2. Twimyo Dollimyo Sonkal Daebi Makgi – 360° Spinning Knifehand Guarding Block
  3. Digutja Japgi Makgi – U Shape Grasping Block
  4. Doo Bandalson Nopunde Makgi – Double Arc Hand High Block
  5. Gutja Makgi – 9 Shape Block
  6. An Palmok Narani Makgi – Inner Forearm parallel Block
  7. Sonkal Dung Najunde Ap Makgi – Reverse Knifehand Low Front Block
  8. Bakat Palmok Naeryo Makgi – Outer Forearm Downward Block
  9. Sonkal Dung Najunde Daebi Makgi – Reverse Knifehand Low Guarding Block
  10. Sonbadak Duro Makgi – Palm Scooping Block
  11. Sang Sonbadak Noollo Makgi – Twin Palm Pressing Block
  12. Bakat Palmok Nopunde Bara Ap Makgi – Outer Forearm Obverse High Front Block
  13. Sonkal Kaunde Hechyo Makgi – Knifehand Middle Wedging Block
  14. Sonkal Dung Dollimyo Makgi – Reverse Knifehand Circular Block
  15. Sang Sonbadak Naeryo Makgi – Twin Palm Downward Block
  16. Sonkal Dung Najunde Anuro Makgi – Reverse Knifehand Low Inward Block
  17. Sonkal Najunde Anuro Makgi – Knife-hand low section inward Block
  18. Kyocha Joomok Naerjo Makgi – X-fist downward block
  19. Bakat Palmok Nopunde Bandae Yop Makgi – Outer Forearm reverse High Side Block
  20. Sonkal Bandae Chookyo Makgi – Reverse Knifehand Rising Block
  21. Sang Sonbadak Chookyo Makgi – Twin Palm Rising Block