Tag Archives: knusing

FGMR 06.09.2013

Denne ukes spørsmål med flest stemmer var fra Mr Matthew James Powell:
‘God kveld First Grand Master Rhee, kan du vennligst råde meg på hvordan jeg kan få mere kraft i knusing, mens jeg er i rullestolen da jeg er lam fra midjen og ned. Tusen takk. Ærbødigst Matthew Powell (1st Defree).’

FGMR svarer som følger:
“Uten å se din individuelle teknikk og rekkevidde kan jeg kun gi noen generelle råd. Jeg vil anbefale at du studerer og inntar alle elementer fra “Teorien om kraft” og fokuserer på å tilpasse dem for bruk til din bevegelsesrekkevidde, og holde deg så nære som mulig til hva Grunnleggeren, General Choi Hong His lære som mulig. For eksempel, du vil ikke ha mulighet til å bruke full reaksjonskraft da ditt tilbaketrekk vil sannsynlig treffe ryggen på rullestolen, så du må kanskje flytte den litt bak og mer til siden for å tillate mer bevegelse. Du kan kanskje også kunne bake inn noe sine-wave ved å bruke din kjernemuskulatur. Det er alltid bedre å nyttegjøre så mye av “Teorien om kraft” som du har mulighet til, så ta deg tid og jobb med dette i ditt miljø, og fysisk føl forskjellen noen små forandringer gjør med kraften din.
Om du har mulig bruk av overkropp og kjernemuskulatur vil jeg sterk anbefale å fokusere på å benytte og utvikle dem da store krefter og aksellerasjon kan bli skapt der. Du har kanskje stor arm og overkroppstyrke, som kan føre til at din håndteknikks kraft kommer fra skuldrene; prøv å utvikle bevegelsene dine med kjernemuskulaturen og ikke bare overkroppen.
Ett aspekt av TaeKwon-Do som jeg elsker og setter pris på er at det er for all. I tillegg, jeg oppfordrer alle studenter til å kontinuerlig lære, utvikle og forbedre for på den måte å prøve å være den best mulige de kan være.

FGMR svar den 23.08.2013

Denne ukes spørsmål med flest stemmer var av Mr Scott Pidgley:
‘Hei Sir, Jeg deltok for ikke lenge siden på et av dine seminarer og la merke til at du fokuserer din trening på å oppnå maksimum kraft i alt du gjør. Ifølge din mening, er å oppnå kraft mer viktig enn en god utførelse av teknikken med litt mindre kraft? Tusen takk, Scott, 3. Dan.’

Her er FGMR’s svar:
“Grunnleggeren, General Choi Hong Hi, skapte og utviklet Taekwon-Do som en kampsport for militær ubevæpnet kamp, med meningen at hvert individ trener kroppen sin og hodet til å være så effektiv, kraftfullt og nyttig som mulig i en selvforsvarssituasjon. På den måte vil riktig utførelse av teknikken produsere din maksimum kraft. Maksimum kraft kan ikke bli skapt uten den best mulige teknikk. Det er ikke snakk om enten eller!
For eksempel, i en knusingssituasjon kan du ha en stor og tung student som kan knuse ved bruk av veldig dårlig teknikk ene og alene ved å bruke masse og størrelse, men det vil være nødvendig for en mye mindre og lettere student å bruke god og korrekt utførelse av teknikken til å skape dens maksimum kraft og gjøre det mulig å knuse.”