Category Archives: Teknikker

FGMR svar den 26.07.2013

FGMR, Teknikker,

Denne ukes spørsmål med flest stemmer var fra Mr Stuart O’Reilly:
‘Er det en grunn til hvorfor hånden som er tilbaketrekk er plassert på baksiden av den aktive hånden når man krysser i de tilfeller hendene krysser?
eller for å omformulere: Hvorfor har teknikker som benytter utsiden av underarm generellt krysse på innsiden, mens teknikker som benytter innsiden av underarm krysse på utsiden?’

FGMR svarer som følger:
“Årsaken til at Grunnleggeren, General Choi Hong Hi, har designert startposisjonen til blokkeringsteknikkene på denne måten er for å hjelpe utøveren til å generere mer kraft i en begrenset, kort, bevegelse.
General Choi studerte den menneskelige anatomi i stor detalj når han utviklet våre teknikker og bevegelser da TaeKwon-Do er en kampkunst for selvforsvar som presser kroppen til å utføre så dynamisk og effektivt som det er mulig. Når man utfører enten en innside underarms- eller utside underarmsblokk er mest kraft generert når blokkeringsarmen eksploderer mot målet som en spole som ruller ut; for en utside underarmsblokk er dette når blokkeringsarmen er plassert nærmest, og for innside underarmsblokk er det når blokkeringsarmen er plassert lengst unna. Som alltid oppfordrer jeg deg til å praktisere dette med en partner for å gi muligheten til å føle forskjellen.”

FGMR svar den 12.07.2013

FGMR, Teknikker, , ,

Denne ukes spørsmål med flest stemmer var fra Mr Esa Salminen:
‘Det er tre mønster som startert med en offensiv teknikk: Yul-Gok, Ul-Ji og Tong-Il. Ifølge boken din så har Yul-Gok en annen, skjult mening som symboliserer sammenkoblingen av Sør- og Nord-Korea (den 38 breddegrad som er grensen), mens Tong-Il direkte refererer til gjenforening.
Har Ul-Ji også en skjult mening som lenker det til på en eller annen måte til gjenforeningen av Korea, eller er det en annen mening til den offensive starten?’

FGMR svarer som følger:
“Ul-Ji tul har ikke noen skjult mening som lenker det til gjenforening, og Grunnleggeren, General Choi Hong Hi, snakket aldri til meg om noen annen mening enn den ha gav. Ul Ji Moon Dok var en veldig viktig militærleder i koreansk historie, og er godt husket for sin overlegne strategi og taktikk som gav ham seire mot styrker langt større enn hans egne. Ul-Ji er det første mønsteret som benytter en virkelig offensiv bevegelse, som representerer Ul Ji’s aggressive strategi om angrep; han ventet ikke på at motstanderen skulle angripe seg.
I de andre to mønstrene nevnt benyttes ikke den første bevegelsen som en offensiv bevegelse. Yul-Gok tul begynner med en teknikk hvorved utøveren måler avstanden til målet, og Tong-Il benytter et bakoversteg i sakte bevegelse for å antyde at nord kommer til sør for å møtes og snakke. Disse er forskjellige fra den første bevegelsen i Ul-Ji som bruker full kraft og kontakt for å angripe.”

FGMR svar den 07.06.2013

FGMR, Teknikker, , ,

Sist ukes spørsmål med flest stemmer var fra Mr Paul Finnegan:
‘Sir, i forbindelse med bevegelse 33 av Ge-Baek tul (dollyo chagi), hvordan er den korrekte måten for å flytte venstre fot for å utføre sparket?
Jeg har blitt lært 3 forskjellige ting. En var kun å pivotere, den 2. å ta et kort steg diagonallt for så å sparke, og 3. et lite steg til venstre, pivotere og sparke. Jeg har også blitt fortalt at det pleide å være et lite “hopp”… Hva er korrekt måte og hva er begrunnelsen? Vennlig hilsen.’

FGMR svarer som følger:
“Scenarioet her er at motstanderen er direkte foran deg, etter å ha lent seg bakover etter ditt forrige angrep, og du er nødt til å utføre et høyre middels svingspark. Fra denne umiddelbare posisjoneringen er et svingspark ikke mulig, og vi må forflytte oss til korrekt posisjon for å utføre et svingspark og således effektivt nå målet; Dette er hensikten med denne spesifikke bevegelsen.
Grunnleggeren, General Choi Hong Hi, sitt 15-binds leksikon side 284 (bind 11) sier ‘flytt venstre fot mot A ca en halv skulderbredde mens du utfører et middels svingspark mot C med høyre fot.’ Nøkkelordene her er ‘mens du utfører’, som indikerer at vi må flytte oss og sparke samtidig.
Vi må utføre denne teknikken i helhet før vår motstander kommer mot oss, derfor bør det middels svingsparket være i en eksplosiv hurtig bevegelse. Dette oppnås i hva som kan virke som en forflyttende bevegelse mot venstre, men er generert av kjernemuskulaturen, og er ikke et hopp eller et steg med foten. Jeg vil anbefale dere å øve på dette med en motstander eller sparkepute for å la deg føle forskjellen i hastighet og kraft som skapes; da vi lærer en kampkunst for selvforsvar, så teknikkene vi benytter må være virksomme. Jeg vil også understreke viktigheten av å delta på seminarer ved enhver anledning med noen som har mer erfaring og kunnskap, for å gjøre det mulig å forstå og korrekt fordøye situasjonen og hensikten med disse bevegelsene.”

FGMR svar den 31.05.2013

FGMR, Teknikker, , , , , ,

Sist ukes spørsmål med flest stemmer var fra Mr Phil Miller:
‘Sir, et spørsmål dukket opp i klassen sist uke som startet en diskusjon rundt forskjellen mellom “Pressende” (pressing) og “stoppende” (checking) bevegelser, spesiellt med tanke på spark. Din innsikt rundt dette er veldig verdsatt, om du kan gi det!’

FGMR svarer som følger:
“Da ditt spørsmål refererer spesifikt til pressende og stoppende spark vil jeg konsentrere på disse.

Pressende spark (Noollo Chagi) er en offensiv teknikk. Dens primære hensikt er å brekke kneleddet, leggen (tibia, det tykke leggbeinet) eller fibula (det tynne leggbeinet), men det kan også brukes til å ødelegge motstanderens balanse ved å presse det i leddet. Målet er ideellt lavere enn knehøyde på den stasjonære foten. Pressende spark kan utføres både utover og innover. Når det utføres utover er knivfoten (balkal) delen vi benytter. Det stasjonære beinet bør strammes i trefføyeblikket. Den sparkende foten vil bevege seg i en nedover diagonal linje. Når det utføres innover er målet baksiden av kneleddet og den indre eller ytre (leddflater i) kneleddet. Beinet vil være lett bøyd i trefføyeblikket og vi benytter sidesålen (yop balbadak).

Stoppende spark (Cha momchugi) er en defensiv teknikk. Den kan utføres både mot front og side. Da spørsmålet relaterer til forskjellen mellom pressende og stoppende spark, tror jeg du tenker på de som ser mest lik ut: utover pressende spark og stoppende sidespark (yopcha momchugi). Med stoppende sidespark er primær bruk for å stoppe din motstander bevegelse eller for å blokkere et lavt angrep. Kneet eller tibia er målet, delen du benytter er sidesåle (yop balbadak), og den sparkende foten beveger seg i en bueform. Når du benytter et stoppende spark må utøveren være klar til å foreta et motangrep, da du kun har blokkert eller stoppet motstanderen.

Så for å oppsummere:
Utover pressende spark – Offensivt, konsentrert angrep ved bruk av knivfoten.
Stoppende sidespark – Defensivt, bruk fotsåle og vær forberedt til å foreta et motangrep.

Hovedforskjellen mellom disse to sparkene er deres hensikt og applikasjon. Da vi lærer og utfører en selvforsvarskunsts bevegelser, er det nødvendig å ha en seniorinstruktør til å vise deg hvordan utføre og trene i på en realistisk måte. Det er viktig for oss å fysisk øve på våre teknikker for å føle hvordan de fungerer og forskjellen i deres applikasjoner.”