Tag Archives: knyttnever

FGMR svar den 16.11.2013

Sist ukes spørsmål med flest stemmer var fra Matt Gibb:
Sir, I “Tett Klarstilling D” skal knyttnevene være 30 cm fra beina. Men hva er avstanden mellom knyttnever og ben i “Giv Akt”-stilling?

FGMR svarer som følger:
“Grunnleggeren, General Choi Hong Hi, viser oss at “avstanden mellom knyttnevene og hoftene er ca 30 cm” når man utfører “Tett klarstilling D” (Moa Junbi Sogi D). Nøkkelordet å legge merke til er CA; da målinger gitt er generelle retningslinjer for den gjennomsnittlige voksne mann, og bør tilpasses avhengig av utøverens størrelse.
Jeg fortsetter å lære bort hvordan Grunnleggeren viste oss å utføre Moa Junbi Sogi D; Krysse hendene foran kroppen for å vise holdning og for å vise en forskjell mellom den og Charyot Sogi.
Når man utfører “Giv akt”-stilling (Charyot Sogi) indikerte han aldri avstanden mellom knyttnevene fra hoftene, men likevel vektla han at “knyttnevene skal falle ned NATURLIG; med albuen lett bøyd”. Vi bør derfor forsøke å holde armene i en naturlig posisjon, kun bøye nok for å ta spenning ut fra albueleddet, slik at armene ikke er rette. Prøv å ikke bøye armene for mye da dette vil gi en unaturlig og feil armposisjon. Jeg oppfordrer alltid studenter til å være med på seminarer med seniorinstruktører og Mastere ved alle anledninger da en-til-en rettledning og korrigering kan bli gitt.”