Det følgende er fra mine notater fra de to seminarene med First GM Rhee jeg deltok på i 2015 (Glasgow, Skottland og Trondheim, Norge)

I listen nedenfor er første lenke etter # en forklaring på selve betydningen, imens hver av lenkene for mønstrene går i detalj for mønsteret der det er flere varianter.

Frigjøringer / Pulgi
#1 Frigjøring ved vridning – Twisiting release – Bitul(myo) Pulgi : Do-San mv7, Joon-Gun mv15/mv18
#2 Frigjøring ved å dra/trekke – Pulling release – Danggi(myo) Pulgi : Hwa-Rang mv11
#3 Frigjøring ved å spre – Wedging release – Hechyo Pulgi : Yoo-Sin mv1
#4 Frigjøring ved brudd – Breaking release – GgokGgok Pulgi : Sam-Il mv 3
#5 Frigjøring ved å dreie – Turning release – Dollyo Pulgi : So-San mv18 and mv21
#6 Frigjøring med motangrep – Counterattack release – Yop Gong kak Pulgi : So-San mv10+mv11 and mv14+mv15

Navnene for 3-6 er min fortolkning for hvordan de ble uttalt, men jeg har også i diskusjoner med bl.a. GM Ray O’Neill fått innspill på hvordan dette skrives.  De norske navnene er mine oversettelser for hva jeg mener de bør/kan hete.

Årsaken til at “myo” er i parantes er fordi selv om  det er i boken “This is TaeKwon-Do” av FGMR en del av navnet for #1 og #2 som er navngitt der, så er de fjernet fra resten.  For å ha en konsistens navngivning valgte FGMR å fjerne de for #1 og #2 også.